Tischtennis wird während des ganzen Jahres in Turnhallen oder von den Firmen zur Verfügung gestellten Räumen gespielt. Die Wettkampfsaison beginnt Ende August/anfangs September und dauert bis anfangs Juni. Neben dem normalen Training in den Vereinen werden folgende Wettbewerbe durchgeführt:

Mannschaftsmeisterschaften mit 3-er Besetzung, Mannschafts-Cups mit 2-er Teams und diverse Einzelwettbewerbe wie beispielsweise Ranglistenturnier sowei Einzel- und Doppelturnier.

Alle Wettkämpfe finden zwischen Montag und Freitag jeweils abends statt.

Die Spieler werden durch ihre Teilnahme an verschiedenen Wettkämpfen in Stärkeklassen für die Einzelwettbewerbe und in Kategorien für die Mannschaftswettbewerbe eingeteilt und treffen so auf etwa gleich starke Gegenspieler. Im Mannschaftscup scheidet der jeweilige Verlierer aus.

Die im SFS organiserten Tischtennisspieler profitieren von organisierten Turnieren (jeweils Samstag oder Sonntag), bei denen jeder Spieler direkt eingeladen wird. Ebenfalls besteht ein Schnellresultatdienst für die Mannschaftsmeisterschaft, der etwa alle zwei Wochen aktualisiert und verteilt wird.

Gespielt wird in Turntenus und Turnschuhen ohne schwarze Sohlen. Einzelne Firmen bieten auch ein eigenes, einheitliches Tenu an.

Schläger können am Anfang zur Verfügung gestellt werden. Vor dem Kauf eines persönliches Schlägers sollten Sie sich unbedingt von einem erfahrenen Spieler beraten